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どーも、某国の幼稚な喧嘩に閉口している、
ダイエッター管理人ですwww
帰国したら、またまた血液検査だよん。


肝機能、中性脂肪、A1cが正常に戻っていれば、
飲もうかなと思ってはいるのだがw


ただ、おいらの場合、肝臓がだいぶフォアグラしているので、
相手も相手、そう易々とは数字も下がらんだろうと思っている。


みなさんも脂肪肝には気をつけましょう。
ちなみにこんなサイトを発見。


やはり、長時間の歩行や水泳などの運度がよろしいようで、
逆に激しい運動は、意味がないようですね。



ところで、禁酒してから、あと少しで2ヶ月。
でもね、まだ無性に飲みたくなる時が突如襲ってくるwww


こうして見ると、アルコールも立派なドラッグなんだなぁと再認識。
シミケンやマーシーがやめられないのも何となく分かるよwww


だけど、良い子のみんな、薬だけはだめだからね、絶対に


そんな中、おいらは意思が強いから何とか踏み止まりw、
毎日、こんなものを肴に日本茶を飲んでいるのだ。


魚の味とお茶の見事なコラボw
カルシウムとビタミンを適度に補給。

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ふじっ子の塩加減とお茶の塩梅が絶妙w
運動後の塩分補給に。

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まあ、こんな感じでアルコールへの依存を
他のものでなんとか紛らわしている。


きっと、一昔前のおいらだったら、
酒は明日からやめればいいと思って、
毎晩、がんがん飲んでいただろうな。


でも、同級生の医者から現実(数値)を突きつけられ、
「このままじゃ長くないよ」と言われると、
こんな俺でも少なからずショックを受ける。


若いときは、いきがったりしていて、
別に早死にしようが関係ないね、なんて思っていたが、
年をとると、不思議ともう少し長生きしたくなるww



まあ、こんな調子で最近は、
今後のプランを妄想しながらお茶を啜っているw


ちなみに、妄想は「ホノルルマラソン」www
単純にもう1回、ハワイに行きたいだけなんだけどね^0^


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